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西宮で子連れママにおすすめのエクササイズなら『pazluz』
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pazluz（パズルズ）

兵庫県西宮市

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クリスマスにまた今年も小学校で騒ぎます🏫🎄💃 通常クラスはいつでも誰でも大歓迎！ 小学生のみんな クリスマスにまた今年も小学校で騒ぎます🏫🎄💃 通常クラスはいつでも誰でも大歓迎！ 小学生のみんな、待ってまーす♪
1月有瀬サークルのご案内です😊 月1有瀬会場✨ 私の実家付近。笑 車でしか行けない場所。駐車場 1月有瀬サークルのご案内です😊 月1有瀬会場✨ 私の実家付近。笑 車でしか行けない場所。駐車場は4台🅿️ 満車の場合はエブリボディ伊川谷（フィットネスクラブの駐車場ご利用下さい🙌） 【会場】 有瀬福祉センター （神戸市西区伊川谷町有瀬） ご参加お申し込みはDMまたはホームページから🙌😊 『西宮　 ZUMBA』で、検索🔍 汗かいて、体動かしませんか？👯‍♀️💦 メンバーさん次第でZUMBAゴールドの🔰向けの内容になると思います🧚🏼‍♀️お気軽にご参加ください🫶
1月改訂版！ 板宿開催が15日（木）13:00〜になりました✨ 休日開催の10日（土）は施設の都 1月改訂版！ 板宿開催が15日（木）13:00〜になりました✨ 休日開催の10日（土）は施設の都合により ⭐️9:30〜10:15 になります🙋‍♀️（気持ち遅め。笑）
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月1有瀬会場✨ 私の実家付近。笑 車でしか行けない場所。駐車場は4台🅿️ 満車の場合はエブリボデ 月1有瀬会場✨ 私の実家付近。笑 車でしか行けない場所。駐車場は4台🅿️ 満車の場合はエブリボディ伊川谷（フィットネスクラブの駐車場ご利用下さい🙌） 【会場】 有瀬福祉センター （神戸市西区伊川谷町有瀬） ご参加お申し込みはDMまたはホームページから🙌😊 『西宮　 ZUMBA』で、検索🔍 場所が分かりにくいので、迷ったら連絡ください🎶 汗かいて、体動かしませんか？👯‍♀️💦 参加者さん次第で、ZUMBAになるかゴールド🔰になるか🧚🏼‍♀️お気軽にご参加ください🫶
いつも大変お世話になっている、人生の先輩と。 私の尻を叩いてくださる、最高の理解者。 こんな私をい いつも大変お世話になっている、人生の先輩と。 私の尻を叩いてくださる、最高の理解者。 こんな私をいつも応援📣してくれる。 帰りの電車代、ありがとうございました😅 流石に東西線にはタッチ決済システムがまだ普及してなかった。笑 これからもっとprofessionalismを意識。 ご馳走さまでした🙇‍♀️ お土産の飲めるクリームパンまで。 明日はそれ食べて、大社行きます！ みなさん明日は月1回休日開催 ZUMBA🎶
月1開催『座フィットネスwith dog』🐶🎵 序盤の脳活性化ゲーム🧠みんなでやるバージョン🙌 み 月1開催『座フィットネスwith dog』🐶🎵 序盤の脳活性化ゲーム🧠みんなでやるバージョン🙌 みんな楽しそうでよかったです！ 確かにいっぱいパターン知りたいなぁ。 マルシェでダンスやったおかげで、新しい🆕いや、以前来られてた方が再来してくださいました〜🥹 マルシェ効果😍 座フィットネスのバナーと、ユニフォーム、購入できるようになったみたいで、近いうちにお目見えできるかもー✨ 来年4月から塚口カルチャーセンターでも開講するので間に合えば嬉しい☺️ 座ってダンス！参加者の皆様が『結構足もプルプルしてます！毎回翌日筋肉痛。笑』って😂 効果大なようで何より〜 私、最近は首くらいしか筋肉痛ならないなぁ。。 首筋はまだまた使いきれてないということやな🤔 さて、次回は12月18日（木）12:05〜 ZUMBA😍 1月の座フィットネス＠チトチャットは 1月16日（金）です🎶🪑 次回までには早口言葉の大きな紙！準備しときます〜 #座フィットネス #シニアフィットネス #大人の習い事 #座フィットネス®︎インストzaクター
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