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西宮で子連れママにおすすめのエクササイズなら『pazluz』
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pazluz（パズルズ）

兵庫県西宮市

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神原サークル史上最高人数だったのでは？？ 新しく来てくださった方々も偶然にも2名👯‍♀️ Instagramってすごいなぁ〜笑。 今日は85歳と84歳？のお2人、いや、もはや年齢など関係ない！笑 ちょっと今度around80歳で動画撮ろう🎥 神原メンバーさんで、21日のイベントに来てくださる人が増えました〜！わーい🙌 まぁ、たぶん狭くはないだろ。笑 今日メンバーの方がおもむろに、、 『先生、 ZUMBAと出会って、サークルに来て、今日で1年経ちました🙌記念日です💓』と素敵なお言葉を〜 お互い汗だくじゃなけりゃハグ🫂してた。笑 ZUMBAに出会った日を覚えてくれてる（記してくれてる）なんて嬉しいことだ、、 今日はこの後2本（1本は勉強のために多田れいこ先生のレッスン、そして中央体育館にレッスンしに） ZUMBAしましたが、もはや今日はエンプティだ。。🪫 毎度、レイコ先生からはパワーと学ぶ要素多々。 ロックンロールの振り付けが参考になります👓 そして、バチャータ、最近私も感情こもってる振り付けになってるなぁ。。れいこさんの影響。🫶 今日は初のピアノ🎹の台になりました（バモス仲間しかわからんかな？笑）光栄でした〜 西代でバモスサークルが引き継がれるようでよかったよかった！ また次は、、2週間後、、よろしくお願いします🙇‍♀️ 私、バモスの運営スタッフさんがめっちゃ笑顔で楽しそうなの見ると泣きそうなくらい自分が嬉しくなる。。🥹 素敵な ZUMBA愛に溢れたサークルですなぁ〜 @vamoskobe2024 @reiko.zumba_tada
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久々メンバーさんがいっぱい来てくれて！ 『やっと来れた〜』『あんまり来れなくてごめんね🙏』とか優しいお言葉🙇‍♀️ イベントでやる曲も出してみて、お尻プリって🍑 思わぬセクシーなご様子だったとお褒め？の言葉頂きまして。。 昨日今日と連日参加のMさんから、 『肩こりと腕のだるさがなくなったのです、 ZUMBAやりだしてから🙌』 お客様からの素敵なコメント📝💓 今日はずっとやりたかったこの曲🌊 動画撮りました〜 ボディウェーブ、まだまだ私も出来ない中、一生懸命、みなさん一緒に楽しんでくれて、撮影も遠慮気味の中、ほんま、ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 私が動画見て笑ってしまう🤣✨ みなさん暑い中ほんと、ありがとう。 そして素敵な動画を、撮影してくれたちーさん、そして、演者のみなさんありがと🫶
「座フィットネス」オンライン講習会始まりました！ 濃厚な自己紹介で漫談を3分。笑。 大阪の方より笑い取ったか？笑。 いや、笑かすつもりはなかったのだが、私のバックグラウンドが笑われるほどめちゃくちゃなんかな。🙈 ZUMBA GOLD、チェア ZUMBA、さらに楽しくできるよう、上半身元気なアクティブな方々にも！ まぁ、土日は、旦那の顔色伺いながら、受講するか。。 決して旦那に受講料は話せない🙊 2025年下半期、サエコインストラクター、頑張ります🧚🏼‍♀️
今日も暑い中ご来場ありがとうございました🙌 21日のイベントに来てくださる方もいるので、 ZUMBAの曲も交えながら👯‍♀️ 今週は木曜日も神原でゴールドがあります😊 『神原も行くね〜！』なんてありがたい言葉を🙇‍♀️🙇‍♀️ またお待ちしてます🚶‍♀️ 暑いから無理なく〜 今から座フィットネス🪑の講座受けて参ります〜
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今日は初CABOフィットネスクラブでスタジオレッスンが始まり、月曜日午後開催。 テレビやウェザーニュースで、昼間は外出を控えましょうの中、開催。。 それもサークルメンバー最高齢85歳のメンバーさんが来てくれるって言うから、、 大社公民館前で、救急車🚑止まってる、、 『まさか、ちょーこさん？💦💦💦』 結果は違う男性でしたが、、 『有馬温泉帰りに ZUMBA来ました〜』と可愛いお召し物と赤いマニキュア💅 そして、月曜日のメンズメンバーさんたち！ ボディウェーブもやっちゃう？笑 『できるかー！笑』 いや、みんな意外とできてた🤣 せっかくやから動画撮ります〜？？ 最高な動画になりました。笑！！ ステップのコツもメンバーさんから教わって。笑 炭酸せんべいももらって。 アクティブシニア万歳🙌
初仕事！CABOフィットネスクラブ　スタジオレッスン 以前担当されてたシュガーさんから引き継ぎ、「ゴールド向きのコリオがよいかもですね〜」とアドバイス伺いましたので、やや簡単なコリオや選曲にして準備したが、、、 いや、やってる最中から、「ん？なんか絶対もっと元気な曲とコリオでもみんな出来そう、、」と思って、スローなやつはすっ飛ばしました。笑 みなさんやっぱり運動してる方々だから、元気だよな〜 「先生緊張してたでしょ〜！みんな声出し慣れてないだけやから、徐々にできるようになるよ〜気にしないで〜」って、会員様がほんま、優しくアドバイスくれて、、 次からもうちょい元気な楽しいやつ盛り込んでいこうと決意しました！ 入れ替わりでバレトンの先生に出会ったけど、50歳に見えない綺麗な先生🙈 年下かと思ったらまさかの大先輩！ 『10年後はもっといろいろできるようになるよ〜！頑張ってください〜』って🥹 10年後はヨガの先生になることを目指して、 ZUMBA極めます🧘‍♀️💃 スタッフの方々も優しくいろいろ教えてくださり、土谷、精進します！ さて、昼からはサークルで、ぶっ飛ばして来ます！ が、暑すぎてみんな来ないかも。笑
7月 ZUMBAキッズスケジュールです！ 8月2.3日に安井小学校の夏祭り参加予定！ 19:20〜19:35ヤグラの上で騒ぎます🙌👯‍♀️ ご参加お待ちしてます〜
月1 ZUMBA with dog🐶 今日はチェア ZUMBA 月1 ZUMBA with dog🐶 今日はチェア ZUMBAでほぼ開催しましたが🪑 「8ヶ月ぶりにやっと運動して、肩が軽くなりました〜」って！ 嬉しい言葉だ☺️ 1曲終わるたびに、ワンコが寄って来てくれてアシスタントしてくれる🐩 また来月も待ってます♪ 来月は8月29日（金）11:35〜12:30 ご参加お待ちしてます🫶
安定の今津メンバーさんたち、今日もありがとうございました😊わざわざ仕事の休みを取って来てくださったメンバーさんも！ ZUMBA終わりに万博ふらっと行くメンバーさんとかも🌏 みんなが大好きなカーペンターズやっと入れてみました〜 給食の時間にかかってた曲だ🪑♪ 暑い中みなさんありがと🫠 今日は代行してくださる先生のお試し曲にもお付き合い頂きありがとうございました😊 Y先生頑張って下さ〜い！そしてほんとにありがとございます。あの曲私も好きだな〜「swin'」🍑

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